Dr. César Bastos

Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre a síndrome do pensamento acelerado (SPA), um acelerar do pensamento que agita e desgasta nosso mental. Mas o que é essa síndrome?  Como o nome já diz, trata-se de uma “enxurrada” de pensamentos que invadem nossa mente, pelo grande volume e a forma acelerada com que eles acontecem, geram estresse e desgaste mental os quais resultam em cansaço mental e físico, brancos de memória, esquecimentos, dificuldade de concentração, queda na qualidade do sono, dificuldade para relaxar e desacelerar os pensamentos. Podendo atingir também o corpo, com dores de cabeça, dor muscular (devido à tensão), dores de estômago e até queda de cabelo.  A questão é o cérebro, que comanda nossa vida, ele é o grande regente do corpo e, quando ele está doente, todo o corpo sente. E nossos pensamentos acontecem em nosso cérebro, ele é o primeiro a se desgastar dessa forma frenética de viver desenvolvida pelo ser humano como resposta ao mundo.