ÓLEOS ESSENCIAIS
AROMATERAPIA
É a arte e a ciência de proporcionar bem estar para o corpo, a mente e as
emoções através do uso de óleos essenciais.
São substâncias oleosas 100% naturais extremamente voláteis e concentradas,
extraídas de plantas aromáticas por destilação à vapor das folhas, flores,
galhos, raízes e resinas ou por expressão a frio dos cítricos.
Há muitas maneiras de USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS: em casa, no trabalho, no
carro, em viagens, tanto para melhorar a qualidade de vida quanto apenas para
proporcionar o mais puro prazer, pelo simples contato com o que há de mais puro
na Natureza!
ÓLEOS ESSENCIAIS BIO ESSÊNCIA
ALECRIM – Rosmarinus officinalis - Estimulante
da circulação. Revigorante, diurético. Esquecimento e cansaço. Não usar na
gravidez, nem em hipertensos ou epilépticos.
BERGAMOTA – Citrus aurantium
ssp bergamia – Antidepressivo e antiinfeccioso. Insônia, ansiedade, candidíase,
falta ou excesso de apetite. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na
pele.
CAMOMILA ROMANA - Anthemis nobils –
Anti-inflamatório e analgésico. Dores musculares, dor de ouvido, cólicas e
juntas inflamadas. Tratamento de peles sensíveis.
CANELA – Cinnamomum zeylanicum - Alivia as
dores reumáticas, artrite, tosse, resfriado, infecções e debilidade geral. Usar
em baixa concentração.
CAPIM LIMÃO – Cymbopogon
citratus – Revigorante, analgésico. Cansaço, nervoso, ansiedade e depressão.
Aumenta a concentração. Relaxa crianças agitadas.
CARDAMOMO – Elettaria cardamomum – Analgésico,
aquecedor, aperitivo, digestivo e afrodisíaco. Dores musculares, má-digestão,
frigidez, inapetência.
CEDRO – Cedrus atlântica - Estimulante
linfático e diurético. Adstringente suave e tônico. Cicatriza pele com acne.
Confortante. Usar em baixa concentração.
CIPRESTE – Cupressus
sempervirens - Estimulante da circulação, cicatrizante, antitranspirante.
Adstringente para peles oleosas. Ativa a concentração.
CITRONELA – Cymbopogan
nardus - Estimulante mental e da criatividade. Repele insetos.
COPAÍBA – Copaifera officinalis –
Antiinflamatório, expectorante, antiinfeccioso. Caspa, desordens da pele,
úlceras estomacais, bronquite, dor de garganta, vermes.
CRAVO – Syzygium aromaticum – Expectorante,
Fungicida, anti-séptico, analgésico, digestivo, afrodisíaco. Reumatismo,
micose. Misture com tangerina no ambiente!
FUNCHO (ERVA DOCE) – Foeniculum vulgare var. Dulce Diurético
e digestivo. Elimina toxinas. TPM e menopausa. Drenagem linfática. Usar bem
diluído.
EUCALIPTO CITRIODORA – Eucalyptus
citriodora - Dores reumáticas. Tônico geral. Descongestiona vias respiratórias.
Antiséptico, bactericida. Repele insetos.
EUCALIPTO GLÓBULUS – Eucalyptus
globulus - Expectorante e descongestionante, combate sinusite, catarro e dor de
garganta. Febre e dor muscular. Cansaço mental. Limpa o ambiente e renova a
energia.
EUCALIPTO STAIGERIANA – Eucalyptus
staigeriana Relaxante dos nervos, expectorante, revigorante. Dores musculares.
Aroma suave e cítrico. Limpa o ambiente.
GENGIBRE – zingiber officinalis - Antispasmódico, antiinflamatório, digestivo, aquecedor, afrodisíaco. Dores
musculares, reumatismo, frigidez, náusea, depressão, frio.
GERÂNIO – Pelargonium
odoratissimum – Tem ação diurética. Equilibra o sebo de pele. Anti-idade.
Anti-depressivo. Alivia a TPM, ansiedade e o cansaço nervoso.
GRAPEFRUIT – Citrus paradisi – Estimulante
linfático, anticelulítico, aperitivo, digestivo, antidepressivo, revigorante.
Inapetência, estresse, nervoso. Harmonizante.
HORTELÃ PIMENTA – Mentha
piperita - Expectorante e refrescante. Estimula o cérebro e clareia o
pensamento. Alivia a febre, dor de cabeça e náusea. É depurativo e tônico
digestivo. Cólicas, tosse sufocante e azia.
JASMIM – Jasminum officinale - Afrodisíaco
sensual. Revigora e acalma os nervos. Regenerador celular para peles secas,
sensíveis ou maduras. Relaxa, sem sedar.
JUNÍPERO – Juniperus communis – Diurético,
antireumático, anticelulítico, expectorante. Infecções urinárias, gota,
artrose. Purificador emocional.
LARANJA AZEDA – Citrus
Aurantium var. amara - Revigora. Alivia a ansiedade. Combate a insônia e a prisão de
ventre. Auxilia na eliminação das toxinas. Não se expor ao sol por 12h após
aplicação na pele.
LARANJA DOCE – Citrus sinensis
v.dulcis - Alivia a ansiedade e depressão. Ajuda a desfazer as gorduras
localizadas e a celulite. Alegra em aroma ambiental. Não se expor ao sol por
12h após aplicação na pele.
LAVANDA – Lavandula officinalis - Equilibra o
físico, mental e emocional. Antiestresse, insônia. Desintoxica. Cicatrizante e
regenerador dos tecidos. Queimaduras, cortes e acnes. Picada de insetos e
feridas.
LAVANDIN – Lavandula Hybrida - Sub-espécie
da Lavanda com maior concentração de cânfora. Suave sedativo, repelente de
insetos, analgésico e cicatrizante.
LIMÃO – Citrus limonum - Ativa a
concentração. Alivia o cansaço mental. Antidepressivo. Diurético e tônico
geral. Imunoestimulante e antivirótico. Não se expor ao sol por 12h após
aplicação na pele.
LITSEA CUBEBA – Litsea cubeba – Refrescante,
revigorante e antidepressivo. Massagem para celulite. Depressão, estresse,
cansaço e tensão nervosa.
MANJERICÃO – Ocimum basilicum –
Antispasmódico, diurético, expectorante, tônico, calmante. Dor de garganta,
má-digestão, prisão de ventre, cólica, ansiedade, insônia.
MANJERONA – Origanum majorana – Analgésico e
antiinfeccioso. Artrite, enxaqueca, dor muscular, reuma-tismo. Pressão arterial
alta. Bronquite. Anafrodisíaca.
OLÍBANO – Boswellia carteri - Regenerador
físico e energético. Revitalizante. Melhora a respiração, cicatrizante.
Rejuvenescedor. Excelente para a meditação.
PALMAROSA – Cymbopogan Martini -
Antiinfeccioso, tônico geral, regenerador celular. Hidratante e adstringente.
Estresse e tensão. Use bem diluído.
PATCHOULI – Pogostemon cablin - Estimulante
sensual e afrodisíaco. Antiinflamatório e antiséptico. Fungicida e regenerador
celular. Tônico emocional.
ROSA - Rosa damascena - “Poderoso”
antidepressivo. Depurativo, regulador. Adstringente. Peles ressecadas,
sensíveis ou envelhecidas. Afrodisíaco. Tônico dos sistemas circulatório,
digestivo e nervoso. Falta de auto-estima.
SÁLVIA ESCLARÉIA – Salvia sclarea - Relaxa o
físico e o mental. Alivia o estresse e a tensão. Adstringente para pele oleosa
e com acne. Alivia os sintomas da menopausa e TPM. Evitar na Gravidez
SANDALO- Amyris balsamifera - Afrodisíaco
sensual, balsâmico e sedativo. Antiseptico, recuperação pós parto, diarréia e
gripe. Repelente de insetos. Meditação.
TANGERINA – Citrus nobilis ssp
tangerine - Tônico estimulante do fígado e estômago. Antidepressivo.
Esgotamento. Irritabilidade e tensão nervosa. Estrias.
TEA TREE – Melaleuca
alternifólia - Poderoso imunoestimulante. Bactericida, fungicida e
antivirótico. Micose e sarnas. Cicatrizante para cortes profundos. Acne, picada
de insetos, dor de garganta, bronquite, infeccões.
VETIVER – Vetiveria
zizanoides - Tônico circulatório. Relaxante na tensão e estresse. Alivia dores
musculares, varizes e cansaço nas pernas. Ideal para pessoas aéreas.
YLANG –YLANG – Cananga odorata -
Antidepressivo, afrodisíaco. Tensão, ansiedade e irritabilidade. Diminui o
ritmo cardíaco e respiratório. Raiva, frigidez e estresse.
SUGESTÕES DE USOS
AROMA AMBIENTAL
em difusores quentes ou frios, 1 gota
por m³.
BANHO DE BANHEIRA
até 10 gotas diluídas em 10ml de óleo
vegetal.
COLAR AROMÁTICO
2 gotas.
COMPRESSAS
2 a 3 gotas em compressas
úmidas.
DUCHA
pingar 3 gotas num dos cantos do
box.
ESCALDA-PÉS
5 gotas numa bacia diluídas em 10ml de
óleo vegetal.
GARGAREJO
INALAÇÃO
4 gotas em um recipiente com água
quente.
MASSAGEM
75 gotas num frasco de 200ml de óleo
vegetal.
Unidade Asa Sul
SHLS 716 Bloco A sala 402 - Ed. Medical Center
Setor Hospitalar Sul - Brasília / DF
Unidade Águas Claras
Av Copaiba, 1 Torre A - Ed DF Plaza Century
Águas Claras - Brasília / DF
Fone: 061 98180-5808
https://www.doctoralia.com.br/medico/bastos+cesar-14854420
https://www.instagram.com/coach.cesarbastos/
coach.cesarbastos@gmail.com
É a arte e a ciência de proporcionar bem estar para o corpo, a mente e as emoções através do uso de óleos essenciais.
São substâncias oleosas 100% naturais extremamente voláteis e concentradas, extraídas de plantas aromáticas por destilação à vapor das folhas, flores, galhos, raízes e resinas ou por expressão a frio dos cítricos.
Há muitas maneiras de USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS: em casa, no trabalho, no carro, em viagens, tanto para melhorar a qualidade de vida quanto apenas para proporcionar o mais puro prazer, pelo simples contato com o que há de mais puro na Natureza!
FUNCHO (ERVA DOCE) – Foeniculum vulgare var. Dulce Diurético e digestivo. Elimina toxinas. TPM e menopausa. Drenagem linfática. Usar bem diluído.
AROMA AMBIENTAL
em difusores quentes ou frios, 1 gota por m³.
até 10 gotas diluídas em 10ml de óleo vegetal.
2 gotas.
COMPRESSAS
2 a 3 gotas em compressas úmidas.
pingar 3 gotas num dos cantos do box.
ESCALDA-PÉS
5 gotas numa bacia diluídas em 10ml de óleo vegetal.
INALAÇÃO
4 gotas em um recipiente com água quente.
75 gotas num frasco de 200ml de óleo vegetal.
Clinica César Bastos
Unidade Asa Sul
SHLS 716 Bloco A sala 402 - Ed. Medical Center
Setor Hospitalar Sul - Brasília / DF
Unidade Águas Claras
Av Copaiba, 1 Torre A - Ed DF Plaza Century
Águas Claras - Brasília / DF
Fone: 061 98180-5808
https://www.doctoralia.com.br/medico/bastos+cesar-14854420
https://www.instagram.com/coach.cesarbastos/
https://www.instagram.com/coach.cesarbastos/
coach.cesarbastos@gmail.com
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